Sådan overvinder en død

På denne hjemmeside er der mange artikler om død. De fleste af dem beskæftiger sig med helt specifikke emner, som f.eks. At behandle en farfar eller en ægtefælles død. Denne artikel omhandler døden generelt, og nogle trin eller tips, der er nævnt her, kan være utilstrækkelige til bestemte specifikke tilfælde.

trin

Det er altid ked af det, når nogen, du kender, dør. Hvis den person, der døde, er en du kender meget godt, gå til trin 4.

Billed betegnelse Deal With Death Trin 2

Personens død græder. Over tid skal vi genvinde fra en persons død, om den pågældende er en elsket eller bare en person, du næsten ikke vidste. Men det første skridt er at sørge for ham. Lad det ud. Deltag i begravelsen og sørg dybt og oprigtigt. Tænk på alle de ting, der får dig til at huske den person og alle de ting, de gjorde sammen. Så græd. Lad det ud. Husk personen og de positive tanker og prøv at glemme de dårlige minder. Det tager tid, men prøv det.

Tale. Det vil altid være svært, men vi skal alle prøve. Tal om personen med familie og venner. Tal med dem om dine bekymringer og lidelser, de kan hjælpe dig, hvis du siger, hvad du føler. At tale med en person, der ikke er involveret i situationen, kan hjælpe, da du kan høre om, hvordan du føler og giver dig råd ...

Billed betegnelse Deal with Death Trin 4

Vær en støtte til andre. Selv hvis du er syg, skal du huske, at andre mennesker er også, så jeg støtter hinanden, tale om den person, der er død at holde liv i hans hukommelse og støtte hinanden på alle tidspunkter.

Billed betegnelse Deal With Death Trin 5

Komme til hægterne. Det tager tid at overvinde noget som døden, og nogle mennesker føler aldrig det samme igen, men livet fortsætter, og du skal være stærk. Det betyder ikke, at du glemmer den person, der er død, men bekymre dig ikke for døden for evigt.

tips

Gør dit bedste for at tænke positivt og ikke fokusere på dårlige minder.
Vær hjælpsom og støtte andre.
Tal om personen.
Hvis du kender en person tæt på afdøde, skal du prøve at tilbyde følelsesmæssig støtte, hvis du kan. Husk, at selv Chuck Norris har en følelsesmæssig side.

advarsler

Hvis du er for deprimeret eller deprimeret af personens død, eller du bare ikke kan komme over det, er det tilrådeligt at søge professionel hjælp.

Del på sociale netværk:

Relaterede