edmaris.ru

Hvordan man bruger tidligere bananer

Det sker med de bedste af os: En flok bananer, købt med gode hensigter, modning for hurtigt til at blive brugt som en snack. Heldigvis er det ikke nødvendigt at spilde dem - selv efter deres bedste øjeblik kan bananer spille en bred vifte af ikke-traditionelle roller ud over frugtsalatskålen. Fortsæt læsning for at lære kreative måder at bruge tidligere bananer.

Metode 1

Bag et simpelt bananbrød

Bananbrød er en traditionel, bredt nydt måde at bruge bananer på. Denne enkle opskrift kræver kun nogle få ingredienser, som du sandsynligvis har i dit køkkenbord.

Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 6
1
Saml ingredienserne.
  • 3 modne bananer, trodden
  • 2 1/2 kopper mel
  • 3/4 kopper brunt sukker
  • 1 kop mælk
  • 2 spiseskefulde smør
  • 2 teskefulde vanille
  • 1 kop chokoladechips, tørret frugt eller nødder (valgfrit)
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 7
    2
    Forvarm ovnen til 175 ° C.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 8
    3
    Bland de første seks ingredienser i en stor skål. Når ingredienserne er godt blandet, tilsættes chokoladechips, tørret frugt eller nødder, hvis det ønskes.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 9
    4
    Hæld blandingen i en smurt brødpande. Du kan også bruge muffin kopper eller en lille kage pan, afhængigt af hvordan du vil servere brød.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 10
    5
    Bages i 35 eller 40 minutter, eller indtil et tandstikker indsat i midten af ​​brødet kommer ud rent. Hvis du forbereder muffins, skal du bage dem i 25 eller 30 minutter.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 11
    6
    Lad det afkøle helt i formen. Server det og nyd det!
  • Metode 2

    Forbered en grøn smoothie

    Grønne smoothies er blevet populært i det seneste, fordi de er højt i næringsstoffer, bløde på ganen og nemme at lave.

    Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 1
    1
    Saml ingredienserne. Ud over en eller to af dine modne bananer har du brug for:
    • 1 stor flok spinat eller hakket kål
    • 1 kop almindelig yoghurt
    • 1 stor skefuld jordnøddesmør
    • 1 grønt æble i terninger
    • 3/4 kop ko, soja eller mandelmælk
    • Kanel og honning til smag
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 2
    2
    Bland alle ingredienserne ved hjælp af en blender eller fødevareprocessor. Stop om nødvendigt blenderen med intervaller på 20 sekunder for at skrabe siderne og bland ingredienserne med en gummispatel.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 3
    3
    Når ingredienserne er fuldstændigt blandet, hæld blandingen i et glas. Om ønskeligt dekorere med lidt af din yndlingsgranola, bær eller en skefuld flødeskum.
  • Metode 3

    Forbered ikke-mejeri banan og nødder is

    Denne opskrift på ikke-mælkeis baseret på bananer er et simpelt og økonomisk alternativ til dem med laktosintolerance, og det kan gøres ved at udelade honning og tilføje vanille.

    Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 18
    1
    Saml ingredienserne.
    • 2 eller 3 modne bananer
    • 1/4 kop vand, soja eller mandelmælk
    • 2 spiseskefulde honning
    • 1/4 kop valnødder efter eget valg, hakkede
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 19
    2
    Skræl og hak eller træk på alle dine modne bananer. Placer dem i en plastikpose og opbevar dem i fryseren for en hel nat.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 20
    3
    Bland bananerne og væsken, indtil der opnås en cremet blanding. Det kan være nødvendigt at lade plantanerne blødgøre lidt, før de flyder dem.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 21
    4
    Tilsæt honning og nødder. Sæt det i en skål og nyd det.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananas Intro
    5
    Færdig.
  • Metode 4

    Berig dine planter

    At have en grøn have er meget nemmere, når du har håndplukket bananer. Blandet med vand bliver bananer en stærk kilde til næringsstoffer til dine indendørs og udendørs planter.

    Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 12
    1
    Skræl en banan sidst. Lad skummet afsted. Rør i banan og puré med 1/2 kop vand.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 13
    2
    Grav jorden omkring en busk i din have, der har brug for lidt ekstra ernæring. Hæld bananblandingen i jorden.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 14
    3
    Placer den tomme bananskal i en stor krukke og dæk den med vand. Dette skaber en nærende "juice".
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 15
    4
    Bland en del af den hjemmelavede "banansaft" med fem dele vand.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 16
    5
    Vand dine planter regelmæssigt med denne blanding.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 17
    6
    Tilsæt kontinuerligt ferskvand til banankrukken for at genopbygge forsyningen.
  • Metode 5

    Foder sommerfuglene

    Befolkningen af ​​monark sommerfugle har nået et kritisk behov på grund af udtømningen af ​​deres naturlige habitat. Selvom vi ikke alle har plads til at skabe en have, er det nemt at bruge dine tidligere bananer til at supplere din fødekilde.

    Billedbetegnelse Brug overripe bananer Trin 4
    1
    Bland følgende ingredienser i en kasserolle for at skabe en nærende formel til sommerfugle:
    • 3 bananer brugt, trodden
    • 1 eller 2 dåser af uaktuelle øl
    • 450 g (1 pund) hvidt sukker
    • 1 kop ahornsirup
    • 1 kop frugtjuice
    • 1 dram af rom
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 5
    2
    Mal de træer, stubber, sten eller pinde af træerne med blandingen. Alternativt kan du dyppe en svamp i væsken og hænge den fra gren af ​​et træ.
  • tips

    • Bananbrød er ikke det eneste bagt produkt, du kan lave ved hjælp af vores stjerne ingrediens. Der er mange opskrifter til kager, brød, pudder og boller, der også bruger bananer.
    • Gnide dine lædersko med indersiden af ​​en bananskal og polere dem med en blød klud fungerer også som en effektiv og giftfri skobeklædning.
    • Brug de resterende bananer fra isopskriften til at erstatte isen i shakes og milkshakes. Det bekræfter sin tekstur og holder drikken kold uden at smelte.
    • Smør en moden banan og anvend den som ansigtsmaske i 20 minutter, og skyll derefter med varmt vand. Afslut med koldt vand skylles for øjeblikkeligt at styrke dine porer.
    Vis mere ... (8)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    Sådan opbevares bananerSådan opbevares bananer
    Hvordan man spiser bananHvordan man spiser banan
    Sådan forhindres bananer i at blive sorte i køleskabetSådan forhindres bananer i at blive sorte i køleskabet
    Hvordan laver man bananisHvordan laver man bananis
    Hvordan laver man banankageHvordan laver man banankage
    Hvordan laver man banan (banan) marmeladeHvordan laver man banan (banan) marmelade
    Hvordan man laver bananbrødHvordan man laver bananbrød
    Hvordan laver bananbrød med valnødHvordan laver bananbrød med valnød
    Hvordan man laver banankageHvordan man laver banankage
    Hvordan man laver dehydrerede bananer i mikrobølgeovnenHvordan man laver dehydrerede bananer i mikrobølgeovnen
    » » Hvordan man bruger tidligere bananer

    © 2011—2021 edmaris.ru