edmaris.ru

Hvordan laver man dribbler som Lionel Messi

Lionel Messi gør store professionelle forsvarere ser latterlige ud. Hans dribling ligner meget de store spillere som Diego Maradona og hans evne til at holde bolden tæt på kroppen og ændre retningen eksplosivt, er en af ​​grundene til, at han betragtes som en af ​​de største spillere i sin generation (og måske hele tiden). Hvis du vil lære at drible som Messi, kan du begynde at praktisere de grundlæggende dribbling færdigheder og de manøvrer, han bruger til at tage dit spil til næste niveau. Start med at læse det første trin i denne artikel for at få flere oplysninger.

Del 1
Oprettelse af en base

1
Hold bolden tæt på dig hele tiden. Messi og andre store dribbler holder bolden meget tæt på deres kroppe, som de går, næsten som om de var bundet med et lille reb omkring deres ankler. For at udvikle dine dribbling og bold kontrol færdigheder, øve snaking gennem keglerne så hurtigt som muligt. På denne måde tvinger du dig selv til at styre bolden og holde det tæt, så du kan bevæge dig rundt på keglerne uden at skulle vride.
  • Det er vigtigt at øve denne øvelse så hurtigt som muligt. Det er nemt at holde bolden tæt på dig, mens du går, men det er meget sværere at gøre det i løbet. Forøg din hastighed modstand og drible lidt efter lidt med det formål at røre bolden hver 2 eller 3 trin.
  • Billede med titlen Dribble Som Lionel Messi Trin 2
    2
    Hold hovedet foran. God vision er afgørende for god boldkontrol og fremragende dribling som Messi`s. Øv med dine øjne ser op i aktier omkring dig ved at fokusere på hofter forsvarerne for at se, hvilken retning de bevæger sig, så du kan forudse den bedste måde at få dem til at miste balancen eller endda overraske dem med benene åbne for at lave en tunnel (også kendt som "huacha") og ødelægge deres moral.
  • 3
    Det etablerer et lavt tyngdepunkt. Det er næsten uretfærdigt: Messi er en stor dribbler dels fordi han er lille. Det er ikke den højde, der gør dig til en bedre spiller, men han tager flere trin pr. Dribbel end nogle andre dribbler og er tvunget til at holde bolden tæt. De højere spillere kan gøre det samme, men det vil tage mere praksis at etablere et lavt tyngdepunkt, squat og holde op med bolden.
  • 4
    Hold dine arme løs. Husk, hvordan Jack Sparrow går i "Pirates of the Caribbean", med armene lidt udvidet for at holde sig i balance efter sin berusethed? Hvis du ikke har set den film, så kig på den. Den store dribbler som Messi dribler sådan. Ved at holde dine arme bøjede og lidt ud af din krop kan du bevare balancen under hurtige overgange og ændringer i retningen, så du holder dig i den bedste position.
  • 5
    Forbedre din hastighed Hastighed er en af ​​hovednøglerne til at have Lionel Messi`s spillestil og hans kontrol af bolden. At kunne holde bolden tæt på høj fart er, hvad der skelner Messi fra gennemsnitlige spillere.
  • For at arbejde med din hastighed skal du køre mod vinden med en bold. Prøv at gå så hurtigt som muligt ved at berøre bolden flere gange. Kontrol tid og arbejde på at forbedre det ved at gå fra den ene ende af feltet til den anden.
  • Kør online eller udfør "selvmord" (motion). For at udvikle din eksplosivitet i det øjeblik du kører, skal du begynde at lave "selvmord". Disse består af at gå frem og tilbage på tværs af marken, fra mållinjen til 6 yard (5 m) boksen, 18 (16 m) gården firkantet, midtbanen og ryggen.
  • Billede med titlen Dribble Som Lionel Messi Trin 6
    6
    Spil konstant. I et interview blev Messi spurgt, hvad der kræves for at være en stor spiller som han og sagde, at nøglen var at elske spillet og lege konstant. Fra 3 år spillede Messi hver dag, morgen og aften. Han spillede inde i sit hus og kom i problemer for at bryde ting. Så snart han kunne gå, dræbte han med en fodbold. Gør det samme
  • Del 2
    Bedrage forsvarerne

    Billede med titlen Dribble Som Lionel Messi Trin 7
    1
    Beskyt bolden med din krop. Sæt din krop imellem de pas, du modtager, og en forsvarer i nærheden af ​​dig. Drej din hofte eller tilbage mod forsvaret, og prøv at beskytte bolden fra dem så meget som muligt. Normalt har Messi allerede sine øjne og kigger over hans skuldre mod en modstander, så snart han modtager bolden.
  • 2
    Modtag passene med din fod så langt væk fra din modstander. Når du modtager et pas, så prøv at styre bolden med din fod så langt væk fra din modstander. Mens Messi er tæt nok til forsvarerne, når han rører bolden, har han altid det tættere på ham og sit tyngdepunkt end sine modstandere. For at komme godt i gang skal du få passet og styre bolden for at skabe et rum, hvor du kan flytte.
  • Billede med titlen Dribble Som Lionel Messi Trin 9
    3
    Find pladsen. Holde dine øjne op, bestemme hvilken retning der højst sandsynligt vil give dig nok plads til at manøvrere omkring forsvaret. Dine hofter lyver ikke: Se omhyggeligt på forsvarshovedets hofter for at se, hvilken vej de går, og hvad Messi ser ud til at foregribe, vil du gøre det.
  • Hvis du er højrehåndet, vil de fleste forsvarere instinktivt gætte, at du vil gå til højre, hvilket måske er din naturlige tendens alligevel. Brug denne misforståelse til din fordel.
  • 4
    Bedra forsvaret ved at gå i modsat retning, du vil gå. Styr bolden med foden, der svarer til retningen mod hvilken du vil gå i enden og tage et skridt med den anden fod. Undertegnelsen af ​​Messi-bevægelsen sker så hurtigt, at det er let at overse, hvilket er meget effektivt mod forsvarere. I grund og grund for at narre en forsvarer tager Messi et skridt i retning af den falske retning, feints og dribler derefter til den side, der er placeret med sin fods yderside.
  • 5
    Nærmer forsvarer langsomt. Messi får forsvareren til at gå til ham og tvinger ham til at afsløre sit mærke og begå en fejl, inden han selv går fremad, hvilket skaber plads til, at han kan komme videre. Messi er ikke en prangende dribler som Ronaldhino eller en karriere som Cristiano Ronaldo, han bruger simpelthen enkle retningsændringer og boldkontrol til at gøre ting, der virker umenneskelige.
  • 6
    Levendegør. Sæt din fod på acceleratoren, når du beslutter dig for at ændre retning. Pass din modstander ved at give små hånd på bolden i den retning du vil gå og derefter hurtigt bevæge sig med den dribbel du har praktiseret så mange gange.
  • Du behøver ikke at gå super hurtigt for at finde rummet, du skal bare gøre driblen intelligent og overraske forsvareren intetanende og ude af position. Han vil ikke være i stand til at røre dig.
  • tips

    • Giv aldrig op
    • Forsøg altid at holde kontrol under bolden.
    • Øv dig til bedre.
    • Gør dig klar til at ramme bolden forbi forsvareren, hvis du fejer det væk.
    • Det vigtigste er, at du skal have et fleksibelt kropssprog.
    • Når du løber, skal du gøre det langsomt og derefter hugge bolden og gå hurtigt til det.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    Hvordan man sætter pris på et fodboldkamp på tvHvordan man sætter pris på et fodboldkamp på tv
    Hvordan man udvikler dribbling færdighederHvordan man udvikler dribbling færdigheder
    Hvordan man dribler en basketballHvordan man dribler en basketball
    Sådan vælges en position i fodboldSådan vælges en position i fodbold
    Hvordan man laver cykeldribbel i fodboldHvordan man laver cykeldribbel i fodbold
    Hvordan man laver et kryds i basketballHvordan man laver et kryds i basketball
    Hvordan man laver en basketball træningHvordan man laver en basketball træning
    Hvordan man spiller fodboldHvordan man spiller fodbold
    Sådan pitches i kurven som Kevin DurantSådan pitches i kurven som Kevin Durant
    Sådan forbedres dit softball spilSådan forbedres dit softball spil
    » » Hvordan laver man dribbler som Lionel Messi

    © 2011—2021 edmaris.ru