Hvordan laver man dribbler som Lionel Messi
Lionel Messi gør store professionelle forsvarere ser latterlige ud. Hans dribling ligner meget de store spillere som Diego Maradona og hans evne til at holde bolden tæt på kroppen og ændre retningen eksplosivt, er en af grundene til, at han betragtes som en af de største spillere i sin generation (og måske hele tiden). Hvis du vil lære at drible som Messi, kan du begynde at praktisere de grundlæggende dribbling færdigheder og de manøvrer, han bruger til at tage dit spil til næste niveau. Start med at læse det første trin i denne artikel for at få flere oplysninger.
trin
Del 1
Oprettelse af en base

1
Hold bolden tæt på dig hele tiden. Messi og andre store dribbler holder bolden meget tæt på deres kroppe, som de går, næsten som om de var bundet med et lille reb omkring deres ankler. For at udvikle dine dribbling og bold kontrol færdigheder, øve snaking gennem keglerne så hurtigt som muligt. På denne måde tvinger du dig selv til at styre bolden og holde det tæt, så du kan bevæge dig rundt på keglerne uden at skulle vride.
- Det er vigtigt at øve denne øvelse så hurtigt som muligt. Det er nemt at holde bolden tæt på dig, mens du går, men det er meget sværere at gøre det i løbet. Forøg din hastighed modstand og drible lidt efter lidt med det formål at røre bolden hver 2 eller 3 trin.

2
Hold hovedet foran. God vision er afgørende for god boldkontrol og fremragende dribling som Messi`s. Øv med dine øjne ser op i aktier omkring dig ved at fokusere på hofter forsvarerne for at se, hvilken retning de bevæger sig, så du kan forudse den bedste måde at få dem til at miste balancen eller endda overraske dem med benene åbne for at lave en tunnel (også kendt som "huacha") og ødelægge deres moral.

3
Det etablerer et lavt tyngdepunkt. Det er næsten uretfærdigt: Messi er en stor dribbler dels fordi han er lille. Det er ikke den højde, der gør dig til en bedre spiller, men han tager flere trin pr. Dribbel end nogle andre dribbler og er tvunget til at holde bolden tæt. De højere spillere kan gøre det samme, men det vil tage mere praksis at etablere et lavt tyngdepunkt, squat og holde op med bolden.

4
Hold dine arme løs. Husk, hvordan Jack Sparrow går i "Pirates of the Caribbean", med armene lidt udvidet for at holde sig i balance efter sin berusethed? Hvis du ikke har set den film, så kig på den. Den store dribbler som Messi dribler sådan. Ved at holde dine arme bøjede og lidt ud af din krop kan du bevare balancen under hurtige overgange og ændringer i retningen, så du holder dig i den bedste position.

5
Forbedre din hastighed Hastighed er en af hovednøglerne til at have Lionel Messi`s spillestil og hans kontrol af bolden. At kunne holde bolden tæt på høj fart er, hvad der skelner Messi fra gennemsnitlige spillere.

6
Spil konstant. I et interview blev Messi spurgt, hvad der kræves for at være en stor spiller som han og sagde, at nøglen var at elske spillet og lege konstant. Fra 3 år spillede Messi hver dag, morgen og aften. Han spillede inde i sit hus og kom i problemer for at bryde ting. Så snart han kunne gå, dræbte han med en fodbold. Gør det samme
Del 2
Bedrage forsvarerne

1
Beskyt bolden med din krop. Sæt din krop imellem de pas, du modtager, og en forsvarer i nærheden af dig. Drej din hofte eller tilbage mod forsvaret, og prøv at beskytte bolden fra dem så meget som muligt. Normalt har Messi allerede sine øjne og kigger over hans skuldre mod en modstander, så snart han modtager bolden.

2
Modtag passene med din fod så langt væk fra din modstander. Når du modtager et pas, så prøv at styre bolden med din fod så langt væk fra din modstander. Mens Messi er tæt nok til forsvarerne, når han rører bolden, har han altid det tættere på ham og sit tyngdepunkt end sine modstandere. For at komme godt i gang skal du få passet og styre bolden for at skabe et rum, hvor du kan flytte.

3
Find pladsen. Holde dine øjne op, bestemme hvilken retning der højst sandsynligt vil give dig nok plads til at manøvrere omkring forsvaret. Dine hofter lyver ikke: Se omhyggeligt på forsvarshovedets hofter for at se, hvilken vej de går, og hvad Messi ser ud til at foregribe, vil du gøre det.

4
Bedra forsvaret ved at gå i modsat retning, du vil gå. Styr bolden med foden, der svarer til retningen mod hvilken du vil gå i enden og tage et skridt med den anden fod. Undertegnelsen af Messi-bevægelsen sker så hurtigt, at det er let at overse, hvilket er meget effektivt mod forsvarere. I grund og grund for at narre en forsvarer tager Messi et skridt i retning af den falske retning, feints og dribler derefter til den side, der er placeret med sin fods yderside.

5
Nærmer forsvarer langsomt. Messi får forsvareren til at gå til ham og tvinger ham til at afsløre sit mærke og begå en fejl, inden han selv går fremad, hvilket skaber plads til, at han kan komme videre. Messi er ikke en prangende dribler som Ronaldhino eller en karriere som Cristiano Ronaldo, han bruger simpelthen enkle retningsændringer og boldkontrol til at gøre ting, der virker umenneskelige.

6
Levendegør. Sæt din fod på acceleratoren, når du beslutter dig for at ændre retning. Pass din modstander ved at give små hånd på bolden i den retning du vil gå og derefter hurtigt bevæge sig med den dribbel du har praktiseret så mange gange.
tips
- Giv aldrig op
- Forsøg altid at holde kontrol under bolden.
- Øv dig til bedre.
- Gør dig klar til at ramme bolden forbi forsvareren, hvis du fejer det væk.
- Det vigtigste er, at du skal have et fleksibelt kropssprog.
- Når du løber, skal du gøre det langsomt og derefter hugge bolden og gå hurtigt til det.
Del på sociale netværk:
Relaterede
Sådan sparker du et feltmål
Hvordan man sætter pris på et fodboldkamp på tv
Hvordan man udvikler dribbling færdigheder
Hvordan man dribler en basketball
Sådan vælges en position i fodbold
Hvordan man laver cykeldribbel i fodbold
Hvordan man laver et kryds i basketball
Hvordan man laver en basketball træning
Hvordan man spiller fodbold
Sådan pitches i kurven som Kevin Durant
Sådan forbedres dit softball spil
Hvordan man dribler som Cristiano Ronaldo
Hvordan man udfører en-til-en-bevægelser i basketball
Hvordan man udfører basketball tricks
Sådan er du god til basketball med det samme
Sådan er du en god basketballspiller
Hvordan være en god spiller i fodbold
Hvordan være en god fodbold fremad
Hvordan være en fremragende base i basketball
Hvordan man holder en fodbold
Hvordan man giver passerer med en basketball