Hvordan man er en forsvarer (fodbold)
At være en forsvarer i fodbold kræver at have specifikke færdigheder. Forsvareren er den sidste grænse for et hold, bortset fra målmanden, hvis hovedfunktion er at forhindre modstanderen i at score et mål. Det afhænger af, hvor effektivt forsvaret er, der afgør, om holdet han spiller i vil vinde eller tabe.
trin

1
Træn regelmæssigt. En forsvarer skal have tilstrækkelig udholdenhed, fordi den stilling, han spiller i, kræver en aktiv rolle i hele spillet.

2
Vær mere aggressiv Bolden er din prioritet, og du skal være mere aggressiv for at få bolden, når modstanderne har det.

3
Forstå dine kolleger forsvar. En god forståelse betyder også god kommunikation med dine holdkammerater. Dette vil bidrage til en stærk forsvarslinje mod modstandernes angriberne.

4
Lyt til målmanden. Du bør altid erkende, at målmanden har et klart billede af spillet, og nogle gange uden dit samtykke vil du vide om en spiller i det modsatte hold, der ikke bliver set.

5
Lær at angribe. Forbedre dine angrebskompetencer, da dette vil hjælpe dig med at få bolden nemt fra din modstander.

6
Forsøg altid at rydde bolden. Træn dig selv for at lave lange skud, og du vil rydde bolden så hurtigt som muligt, især på et afgørende tidspunkt i straffesparket.

7
Lær at nikke bolden. De høje bolde er en af de mest almindelige strategier for angriberen i fodbold, især hvis modstanderen har fordelen af at have en højspiller. Har gode evner til at lede bolden, når det kommer meget højt i luften.

8
Spil intelligent. Nogle gange behøver du ikke at markere modstanderen hele tiden, normalt gør modstanderen et eller to korte kort. Hvis det er muligt, prøv altid at spille bag modstanderen for at undgå at krydse.

9
Hold en beskeden attitude. Lad aldrig dine personlige følelser tage kontrol. Vi vil helt sikkert have et retfærdigt spil. Ikke et rødt kort.

10
Vær en holdspiller. Spil aldrig alene. Kommuniker med dine holdkammerater.
tips
- Prøv at se, hvordan nogle berømte defensive spillere spiller, som N.Vidic, J.Terri, P.Maldini, F.Cannavaro, C.puyol, G.Pique, Lucio og andre. Se, når de går til bolden, markere modstanderen og ryd bolden i farlige situationer.
advarsler
- Hvis du er vant til at spille i andre positioner, som f.eks. Midtbane eller fremad, skal du altid huske på, at du er en forsvarer. Der er en stor mulighed for at du skal forlade din defensive position og være i angriberens stilling.
Del på sociale netværk:
Relaterede
Hvordan scorer mål i en fodboldkamp
Hvordan man forsvarer i fodbold
Sådan vælges en position i fodbold
Hvordan man forstår strategien for fodbold (fodbold)
Hvordan man forstår positionen avanceret eller ude af spil i fodbold
Hvordan man forstår signaler fra en assisterende fodbolddommer
Hvordan laver man et fodboldhold
Sådan spiller du futsal
Hvordan man spiller fodbold
Sådan spiller man håndbold
Hvordan man spiller fodbold godt
Hvordan man spiller som en forsvarer i fodbold
Sådan spiller du hurtig fodbold
Sådan spiller forsvaret solide mænd i Lacrosse
Sådan spiller du lacrosse
Hvordan scorer et mål
Sådan sparker du et straffespark (fodbold)
Hvordan man udfører en-til-en-bevægelser i basketball
Sådan er bøjen i et vandpolo spil
Hvordan være en god forsvarer i fodbold
Hvordan man forstår reglerne for vandpolo (vandpolo)