edmaris.ru

Sådan spiller du en fuld hockey player

Her er nogle tips til at forbedre dit spil i alle hockeystillinger.

trin

Billedbetegnelse Vær en bedre Field Hockey Player Trin 1
1
Bøje dine knæ og krumme tæt på jorden. Det er lettere at manipulere bolden på denne måde, og du kan give mere kraft og præcision til skovene, slag og skud. Med bolden foran dig er der mindre risiko for at du mister kontrollen med den med stokken.
  • Billede med titlen Vær en bedre Field Hockey Player Trin 2
    2
    Forbedre din hastighed og udholdenhed. Dette kan hjælpe dig meget med at øge din ydeevne. Styrker øvelser og opretholder en god generel fysisk tilstand.
  • Billede med titlen Vær en bedre Field Hockey Player Trin 3
    3
    Prøv at skubbe modstanderen i stedet for at ramme eller forsøge at fjerne bolden med stokken. Enhver form for hit hvor du hæver din pind kan sanktioneres, eller du kan miste bolden.
  • Billede med titlen Vær en bedre Field Hockey Player Trin 4
    4
    Pas på dit fodarbejde! Stående på bolden eller ikke flytte dine fødder hurtigt er ting, der let kan rettes. Hvis du ikke gør det, vil modstanderne få et frispark, så bevæg dine fødder!
  • Billede med titlen Vær en bedre Field Hockey Player Trin 5
    5
    Når du forsøger at blokere et frispark, sæt din pind på jorden, fra ende til ende. Dette giver dig et større område for at stoppe bolden og øger dine chancer for at genvinde det.
  • Billede med titlen Vær en bedre Field Hockey Player Trin 6
    6
    Når du er midt på dit holds felt, især inden for cirklen, ramt bolden sidelæns! Det er bedre at forlade banen, end en rival har mulighed for at skyde på dit mål.
  • Billede med titlen Vær en bedre Field Hockey Player Trin 7
    7
    Brug sidelinierne i feltet så meget som muligt. Det er lettere at bevæge sig mod modstanderens felt på denne måde, da der er færre spillere stablet op på sidelinjen. Det er også lettere at mobilisere din krop.
  • Billedbetegnelse Vær en bedre Field Hockey Player Trin 8
    8
    Spil aggressivt og arbejde hårdt. Lyt til dine træner og dine holdkammerater.
  • Billede med titlen Vær en bedre Field Hockey Player Trin 9
    9
    Hav det sjovt!
  • Billedbetegnelse Vær en bedre Field Hockey Player Trin 10
    10
    Tillad dine modstandere at bruge sidelinjen. Leder dem til den ene side af feltet og undgå at overføre bolden til midten af ​​det. Akkord dem ved hjælp af bundlinjen. De kan ikke score, hvis de ikke er inde i cirklen. Vær meget forsigtig med passene fra basislinjen til skydesporerne.
  • Billede med titlen Vær en bedre Field Hockey Player Trin 11
    11
    Find dine holdkammerater og send dem bolden.
  • Del på sociale netværk:

    Relaterede
    Sådan bøjes en fodboldSådan bøjes en fodbold
    Sådan udfører du gratis kaster som Roberto CarlosSådan udfører du gratis kaster som Roberto Carlos
    Hvordan man rammer en tennisboldHvordan man rammer en tennisbold
    Sådan hugger du en golfbold i den rigtige afstandSådan hugger du en golfbold i den rigtige afstand
    Sådan laver du en regnbue eller fodbold taco hatSådan laver du en regnbue eller fodbold taco hat
    Hvordan laver man en lang snap i amerikansk fodboldHvordan laver man en lang snap i amerikansk fodbold
    Hvordan man spiller field hockeyHvordan man spiller field hockey
    Sådan kastes et frispark (basketball)Sådan kastes et frispark (basketball)
    Sådan sparker fodboldenSådan sparker fodbolden
    Hvordan man måler et slagtilfælde i cricketHvordan man måler et slagtilfælde i cricket
    » » Sådan spiller du en fuld hockey player

    © 2011—2021 edmaris.ru